西安雁塔萬國體育(擊劍)
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西安少兒擊劍培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)

發(fā)布時(shí)間:2023-09-13 16:29:30來源:有考網(wǎng)綜合

萬國體育國際擊劍中心專注于青少年擊劍運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)。萬國體育旨在促進(jìn)擊劍運(yùn)動(dòng)和擊劍文化在中國的普及發(fā)展,為廣大青少年和成年人群提供專業(yè)化、高品質(zhì)的擊劍培訓(xùn)服務(wù)。
課程內(nèi)容分為三部分
體能訓(xùn)練
分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。
技術(shù)訓(xùn)練
主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。
實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練
包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力: 計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。
擊劍訓(xùn)練的好處
  • 1

    鍛煉肌肉群,塑造優(yōu)美體型

  • 2

    迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維

  • 3

    磨煉自信或抗挫的意志

萬國體育教學(xué)特點(diǎn)
1 擊劍教練
這里教練不僅有過硬的專業(yè)水準(zhǔn),也有大量的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)和賽事輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn),可以很好地根據(jù)學(xué)員的需求靈活調(diào)整訓(xùn)練方案,教練員們將結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)給予細(xì)致的指導(dǎo),幫助大家真正解決擊劍學(xué)習(xí)問題。
2 擊劍場(chǎng)館
萬國擊劍俱樂部場(chǎng)館都是按照賽事標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行設(shè)置的,配備專業(yè)劍道和設(shè)備,讓學(xué)員能夠享受到高品質(zhì)的教學(xué)。同時(shí)教學(xué)過程中老師也會(huì)密切關(guān)注到大家的擊劍學(xué)習(xí)情況,給到及時(shí)的反饋。
3 教學(xué)模式
采取學(xué)習(xí)+練習(xí)+講評(píng)+測(cè)試的反饋模式,構(gòu)建擊劍學(xué)習(xí)閉環(huán)。教練將全程進(jìn)行細(xì)致的指導(dǎo),根據(jù)學(xué)員的表現(xiàn)進(jìn)行技術(shù)要點(diǎn)和戰(zhàn)術(shù)戰(zhàn)略的指導(dǎo),讓學(xué)員能夠在訓(xùn)練和后續(xù)的賽事中揚(yáng)長避短,發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì),真正將所學(xué)靈活運(yùn)用。
萬國體育環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
特色教學(xué)優(yōu)勢(shì)
充滿現(xiàn)代感擊劍館,感受擊劍高貴與典雅。
近距離接受來自國內(nèi)外專業(yè)擊劍運(yùn)動(dòng)員指導(dǎo)。
豐富的課程內(nèi)容,在娛樂中學(xué)習(xí)擊劍。
專業(yè)擊劍輔導(dǎo)員,充分了解擊劍發(fā)展歷程。

西安少兒擊劍培訓(xùn)機(jī)構(gòu)哪家正規(guī)?擊劍作為一項(xiàng)古老而精致的運(yùn)動(dòng),吸引著許多人的興趣和熱愛。擊劍需要從小練起,萬國體育擊劍中心是專業(yè)的青少兒擊劍培訓(xùn)基地,擁有專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)和優(yōu)越的現(xiàn)代感擊劍館,體能測(cè)試,技術(shù)教學(xué)、實(shí)戰(zhàn)體驗(yàn)有機(jī)結(jié)合,一對(duì)一手把手教學(xué),致力于培養(yǎng)-的擊劍學(xué)員!

西安萬國體育少兒擊劍精品課程簡(jiǎn)介

課程內(nèi)容分為三部分:

1.體能訓(xùn)練: 分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能,主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性,還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練: 主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,并通過一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3. 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練:包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn),條件實(shí)戰(zhàn)是通過設(shè)定不同的條件,來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力: 計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺,技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

擊劍運(yùn)動(dòng)的優(yōu)點(diǎn)

1、擊劍是有氧、無氧運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的運(yùn)動(dòng),前后移動(dòng)屬于有氧運(yùn)動(dòng),進(jìn)攻的一剎那屬于無氧運(yùn)動(dòng)。相比其他運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)量偏小,更適合小孩,而且這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能伴隨孩子一生,擊劍在所有運(yùn)動(dòng)中,屬于非常安全的一種。有金屬頭盔、厚實(shí)的運(yùn)動(dòng)服防護(hù),而且劍的頭是平的,所以運(yùn)動(dòng)中受傷的機(jī)會(huì)不多。

2、其實(shí),所有的體育運(yùn)動(dòng)都能培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌不拔的意志,擊劍的文化主要體現(xiàn)在騎士精神上?,F(xiàn)在的孩子家庭條件比較優(yōu)越,大多是獨(dú)生子女,平時(shí)較為缺乏獨(dú)立精神,然而,他們面對(duì)的未來將是競(jìng)爭(zhēng)更加激烈的社會(huì)。擊劍可以培養(yǎng)孩子的勇氣、膽略和禮儀,這正是目前國內(nèi)孩子缺乏的部分。擊劍的一對(duì)一的較量能讓孩子建立獨(dú)立面對(duì)困難挑戰(zhàn)的自信和心智。

3、擊劍運(yùn)動(dòng)中有很多伸展的動(dòng)作,長期訓(xùn)練可以幫助孩子增強(qiáng)柔韌性,(柔韌性代表了什么?可能很多家長不理解,小編用簡(jiǎn)單粗暴的方式告訴你,就是不容易受傷,尤其是肌肉拉傷之類的,另外就是在日常生活中出現(xiàn)絆倒、摔傷、扭傷的幾率遠(yuǎn)低于普通人)

4、相比各種球類、田徑運(yùn)動(dòng),擊劍的運(yùn)動(dòng)節(jié)奏變化幅度更大。長期練習(xí)擊劍后,身體的控制力、身體協(xié)調(diào)性、耐性、神經(jīng)的反射性、抗壓能力都會(huì)得到加強(qiáng),對(duì)于孩子的心肺功能也有幫助。

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