北京青少兒擊劍班哪家專業(yè)

北京青少兒擊劍班哪家專業(yè)?小編為您推薦萬國(guó)體育。萬國(guó)體育成立多年，一直致力于推廣擊劍運(yùn)動(dòng)并培養(yǎng)的擊劍技術(shù)人才。憑借多年的教育經(jīng)驗(yàn)和完善的課程體系，我們打造了分層教學(xué)的階段式擊劍培訓(xùn)，從基礎(chǔ)、強(qiáng)化到賽事指導(dǎo)，教練員會(huì)持續(xù)關(guān)注學(xué)員的學(xué)習(xí)情況，給予專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)。

少兒擊劍課程介紹

擊劍體能訓(xùn)練

分為基礎(chǔ)體能和專項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

擊劍技術(shù)訓(xùn)練

主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并實(shí)施一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

擊劍實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練

包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是以設(shè)定不同的條件，來達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力;計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

練習(xí)擊劍有哪些好處

強(qiáng)健身體：擊劍的健體作用不言而喻。其動(dòng)作中的各種伸展，變化，拉伸等動(dòng)作，可使幼兒的肌肉和力量得到增強(qiáng)，肌腱、韌帶、肌肉的彈性得以提高，從而增強(qiáng)幼兒的體力和柔韌性。

啟蒙智慧：擊劍可給大腦許多良好刺激。練習(xí)過程不單是骨骼肌肉的收縮，而是空間感知、經(jīng)驗(yàn)、類型識(shí)別等右腦功能的綜合發(fā)揮，因此非常有利于發(fā)展幼兒的空間轉(zhuǎn)換、形體感知等右腦功能，提高了形象思維和創(chuàng)造力。

鍛煉心理素質(zhì)：擊劍需要通過做變換方向的動(dòng)作來明確方位，從而發(fā)展了幼兒的空間知覺;此外，孩子們還要主動(dòng)想辦法克服困難，鍛煉了意志，培養(yǎng)了勇敢精神，學(xué)會(huì)了對(duì)人、事、物的正確態(tài)度。

提升個(gè)人禮儀修養(yǎng)：擊劍推崇“禮儀，公平，平和”的精神，講究未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德。通過師幼間的互敬、活動(dòng)時(shí)的敬禮儀式、幼兒間的相互禮讓等，讓幼兒理解了“禮”的含義，知道怎樣做才是“禮”的表現(xiàn)。

運(yùn)動(dòng)中磨煉出的“堅(jiān)持”會(huì)賦予每一個(gè)人不同的成就，萬國(guó)體育始終堅(jiān)持以“促進(jìn)青少年體育發(fā)展 ，推動(dòng)全民健身”為理念，積極推動(dòng)體育發(fā)展，讓孩子們愛上體育，成就美好未來。