發(fā)布時間:2023-12-06 15:22:56來源:有考網(wǎng)綜合
擊劍是一項智者運動,為了對手,劍手需要不斷觀察判斷,以迅速準確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動。因此,擊劍運動能培養(yǎng)人的多種運動思維,使思維變得靈敏、增強隨機應(yīng)變的能力和各種心理品質(zhì),好處很多。擊劍是目前比較流行的運動,現(xiàn)在有很多的擊劍愛好者對這項運動愛不釋手。擊劍的每一個動作對準確性、速度、力量及控制能力的要求很高,所以需要專業(yè)的指導(dǎo),才能掌握其中的要領(lǐng)。萬國體育中心開設(shè)了擊劍課程,幫助對擊劍感興趣的學(xué)員可以進一步了解擊劍,體驗擊劍文化,讓你學(xué)習(xí)擊劍更簡單。
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
自信堅毅:擊劍勝負間的心理交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
教學(xué)場地面積廣,裝修現(xiàn)代風(fēng)格,讓學(xué)生有良好學(xué)習(xí)體驗。
專業(yè)擊劍教練,無論是技能還是教學(xué)都能為學(xué)生帶來精彩環(huán)節(jié)展示,讓學(xué)生感受擊劍文化。
教師教學(xué)設(shè)定多種形式,多種體能和技能訓(xùn)練方式,內(nèi)容豐富。
深圳南山濱海成人擊劍班靠譜嗎?萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動作,通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式,在擊劍的教學(xué)模式上進行創(chuàng)新,將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。
萬國體育擊劍課程簡介
開班時間:常年開班,隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等
班型:一對一、精品小班
課程內(nèi)容:擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn)
課程目標:
體能課:主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí),鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。
技術(shù)課:以手上的動作為主,鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。
實戰(zhàn)課:指兩個人在劍道上進行實戰(zhàn)對抗,需要主動集中注意力,觀察對手的動作,用劍去擊中對手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。
擊劍的常見規(guī)則
擊劍裝備
課程服務(wù)
擊劍服:一般是白色,包括防護背心、上衣和褲子。擊劍襪:白色長筒襪。手套:一般是羊皮材料。面罩:負責(zé)覆蓋到頭部所有脆弱易傷的部分。
標準站姿
附贈服務(wù)
在比賽預(yù)備階段,參賽選手必須側(cè)身而站、劍指對手、空出的手靠在背后,而且每次得分之后都要回到這個姿勢才能重新比賽。
擊劍項目
報名提醒
擊劍項目有三種劍,分別是重劍、花劍和佩劍,因為劍的特點不同,所以使用方法和可擊中部位也不同,因此擊劍比賽中根據(jù)劍的種類不同,規(guī)定的有效擊中部分也不同。
更多培訓(xùn)課程: 深圳南山濱海成人擊劍班 更多學(xué)校信息: 深圳南山萬國體育(擊劍) 咨詢電話:
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