深圳南山濱海成人擊劍班靠譜嗎

深圳南山濱海成人擊劍班靠譜嗎?萬國體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式，教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動作，通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式，在擊劍的教學(xué)模式上進行創(chuàng)新，將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中，鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性，在擊劍運動中也鍛煉了意志力和專注力。

萬國體育擊劍課程簡介

開班時間：常年開班，隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等

班型：一對一、精品小班

課程內(nèi)容：擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實戰(zhàn)

課程目標(biāo)：

體能課：主要是跑跳垮蹲的專項體能練習(xí)，鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度，提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。

技術(shù)課：以手上的動作為主，鍛煉孩子的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。

實戰(zhàn)課：指兩個人在劍道上進行實戰(zhàn)對抗，需要主動集中注意力，觀察對手的動作，用劍去擊中對手的有效部位，非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。

擊劍的常見規(guī)則

擊劍裝備

課程服務(wù)

擊劍服：一般是白色，包括防護背心、上衣和褲子。擊劍襪：白色長筒襪。手套：一般是羊皮材料。面罩：負責(zé)覆蓋到頭部所有脆弱易傷的部分。

標(biāo)準(zhǔn)站姿

附贈服務(wù)

在比賽預(yù)備階段，參賽選手必須側(cè)身而站、劍指對手、空出的手靠在背后，而且每次得分之后都要回到這個姿勢才能重新比賽。

擊劍項目

報名提醒

擊劍項目有三種劍，分別是重劍、花劍和佩劍，因為劍的特點不同，所以使用方法和可擊中部位也不同，因此擊劍比賽中根據(jù)劍的種類不同，規(guī)定的有效擊中部分也不同。