成都青少兒擊劍培訓(xùn)費(fèi)用大概多少

擊劍是很多家長(zhǎng)以及學(xué)生比較喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，擊劍的訓(xùn)練過(guò)程中，不僅可以促進(jìn)孩子的應(yīng)變能力，還能促進(jìn)大腦以及身體的發(fā)育，是比較適合孩子成長(zhǎng)的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。成都青少兒擊劍培訓(xùn)費(fèi)用大概多少?

成都青少兒擊劍培訓(xùn)費(fèi)用

成都萬(wàn)國(guó)體育中心的擊劍課程分為不同的教學(xué)班型，各個(gè)班型的針對(duì)人群不同，課程內(nèi)容和服務(wù)也有差別，一年學(xué)費(fèi)價(jià)格大概在萬(wàn)元左右，具體可參考機(jī)構(gòu)的收費(fèi)表。

課程內(nèi)容分為三部分

1.體能訓(xùn)練:分為基礎(chǔ)體能和專(zhuān)項(xiàng)體能，主要是訓(xùn)練會(huì)員的基礎(chǔ)力量、協(xié)調(diào)性、靈活性，還有專(zhuān)項(xiàng)所需要的小肌肉力量。

2.技術(shù)訓(xùn)練:主要是訓(xùn)練基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作，并通過(guò)一些教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等手段加以熟練。

3. 實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：包括條件實(shí)戰(zhàn)和計(jì)分實(shí)戰(zhàn)，條件實(shí)戰(zhàn)是通過(guò)設(shè)定不同的條件，來(lái)達(dá)到訓(xùn)練會(huì)員在實(shí)戰(zhàn)中運(yùn)用技術(shù)的能力: 計(jì)分實(shí)戰(zhàn)是訓(xùn)練會(huì)員對(duì)比賽的比分感覺(jué)，技術(shù)戰(zhàn)術(shù)的分配運(yùn)用。

課程介紹

青少年擊劍班：適用于13-16歲

適合基礎(chǔ)：基礎(chǔ)薄弱/初級(jí)

上課人數(shù)：8人以下

適用對(duì)象：13一16歲想提高體能的青少年想在擊劍專(zhuān)業(yè)比賽中取得成績(jī)的青少年

專(zhuān)業(yè)教練輔導(dǎo)體能幫助孩子通過(guò)體育考試增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)性與敏感度

學(xué)習(xí)擊劍有哪些好處?

1、擊劍運(yùn)動(dòng)可以鍛煉孩子的反應(yīng)能力在搏擊交手過(guò)程中，雙方需要不斷的觀察，不斷的思考，在進(jìn)入交鋒距離內(nèi)、在有限的時(shí)間里，迅速做出反應(yīng)，從而形成一種全新的思維模式，能夠促進(jìn)訓(xùn)練者的應(yīng)變能力，尤其對(duì)青少年的頭腦和智力以及身體的良好發(fā)育，都是一種非常有益的培養(yǎng)。

2、擊劍能夠使身體線條更加優(yōu)美由于擊劍的基本動(dòng)作是需要打開(kāi)髖寬節(jié)的，這樣就可以使大腿內(nèi)側(cè)肌肉得到充分的鍛煉，大腿內(nèi)側(cè)肌肉是絕大多數(shù)運(yùn)動(dòng)難以練到的部位，而恰恰是這個(gè)部位的肌肉，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的訓(xùn)練，可以使擊劍愛(ài)好者的腿型擁有完美的線條，令身材更加挺拔傲人。

3、擊劍同時(shí)可以起到防身的作用長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉養(yǎng)成的習(xí)慣：面對(duì)危機(jī)時(shí)刻，沉著、冷靜、注意觀察、迅速判斷出對(duì)方的動(dòng)機(jī)和下一步行動(dòng)的可能性;擊劍講究的又是距離防守，所以，你會(huì)讓對(duì)方永遠(yuǎn)無(wú)法接近你的身體，從而抓住時(shí)機(jī)克敵制勝，擊劍可以通過(guò)不斷的訓(xùn)練，使這種應(yīng)變能力慢慢成為本能性的反應(yīng)，在實(shí)際生活中這種危機(jī)感，往往會(huì)在危難時(shí)期讓你在較短時(shí)間，作出較正確的判斷和應(yīng)對(duì)。

4、擊劍可以培養(yǎng)孩子吃苦的精神從小培養(yǎng)孩子吃苦耐勞、耐性、韌性，不輕言放棄的精神。

5、擊劍對(duì)孩子抗挫折能力有好處增強(qiáng)孩子受挫性，不害怕失敗，心理素質(zhì)不斷提高，變得更勇敢、堅(jiān)強(qiáng)。

6、擊劍有利于孩子形成果斷應(yīng)變的能力養(yǎng)成果斷行事的習(xí)慣，孩子變得善于觀察，應(yīng)變能力不斷提高。