發(fā)布時(shí)間:2023-09-22 17:49:31來源:有考網(wǎng)綜合
擊劍是一項(xiàng)智者運(yùn)動(dòng),為了對(duì)手,劍手需要不斷觀察判斷,以迅速準(zhǔn)確的結(jié)論來指導(dǎo)自己的行動(dòng)。因此,擊劍運(yùn)動(dòng)能培養(yǎng)人的多種運(yùn)動(dòng)思維,使思維變得靈敏、增強(qiáng)隨機(jī)應(yīng)變的能力和各種心理品質(zhì),好處很多。擊劍是目前比較流行的運(yùn)動(dòng),現(xiàn)在有很多的擊劍愛好者對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)愛不釋手。擊劍的每一個(gè)動(dòng)作對(duì)準(zhǔn)確性、速度、力量及控制能力的要求很高,所以需要專業(yè)的指導(dǎo),才能掌握其中的要領(lǐng)。萬(wàn)國(guó)體育中心開設(shè)了擊劍課程,幫助對(duì)擊劍感興趣的學(xué)員可以進(jìn)一步了解擊劍,體驗(yàn)擊劍文化,讓你學(xué)習(xí)擊劍更簡(jiǎn)單。
形體優(yōu)雅:擊劍鍛煉大腿內(nèi)側(cè)小肌肉群,塑造優(yōu)雅形體。
思維敏捷:擊劍需要觀察思考、迅速反應(yīng)訓(xùn)練敏捷思維。
自信堅(jiān)毅:擊劍勝負(fù)間的心理交鋒,鍛煉自信或抗挫的意志。
教學(xué)場(chǎng)地面積廣,裝修現(xiàn)代風(fēng)格,讓學(xué)生有良好學(xué)習(xí)體驗(yàn)。
專業(yè)擊劍教練,無(wú)論是技能還是教學(xué)都能為學(xué)生帶來精彩環(huán)節(jié)展示,讓學(xué)生感受擊劍文化。
教師教學(xué)設(shè)定多種形式,多種體能和技能訓(xùn)練方式,內(nèi)容豐富。
天津?qū)W擊劍推薦萬(wàn)國(guó)體育!萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍班采用系統(tǒng)的擊劍教學(xué)方式,教授學(xué)員基本的擊劍技術(shù)動(dòng)作,通過教練指導(dǎo)、雙人練習(xí)等方式,在擊劍的教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新,將擊劍的技術(shù)融入現(xiàn)代的教學(xué)方式中,鍛煉體能、協(xié)調(diào)性、靈活性,在擊劍運(yùn)動(dòng)中也鍛煉了意志力和專注力。
萬(wàn)國(guó)體育常年開設(shè)多種體育培訓(xùn)課程,致力于提升廣大運(yùn)動(dòng)愛好者身體素質(zhì)、提高運(yùn)動(dòng)的專業(yè)能力,主要有青少年擊劍課程、成人擊劍課程、少兒擊劍課程、親子擊劍課程、少兒體適能課程、少兒足球、少兒籃球、少兒平衡車、親子運(yùn)動(dòng)課、體能測(cè)試!
天津萬(wàn)國(guó)體育成人擊劍課程介紹
招生對(duì)象:適合18歲以上的擊劍運(yùn)動(dòng)愛好者
開班時(shí)間:常年開班,隨到隨學(xué)。設(shè)有周末班、寒假班、暑假班、常規(guī)班等
班型:一對(duì)一、精品小班
課程內(nèi)容:擊劍發(fā)展及裝備介紹、擊劍基礎(chǔ)步伐與技術(shù)、擊劍實(shí)戰(zhàn)
課程目標(biāo):
體能課:主要是跑跳垮蹲的專項(xiàng)體能練習(xí),鍛煉孩子的爆發(fā)力、協(xié)調(diào)性、反應(yīng)速度,提升身體基礎(chǔ)素質(zhì)。
技術(shù)課:以手上的動(dòng)作為主,鍛煉自己的攻擊和防守轉(zhuǎn)換和腳下的步伐的靈活性和爆發(fā)性。
實(shí)戰(zhàn)課:指兩個(gè)人在劍道上進(jìn)行實(shí)戰(zhàn)對(duì)抗,需要主動(dòng)集中注意力,觀察對(duì)手的動(dòng)作,用劍去擊中對(duì)手的有效部位,非常好的鍛煉孩子的專注力和抗挫折能力。
教練團(tuán)隊(duì):
有由原國(guó)家隊(duì)教練領(lǐng)銜的中外教練,多名學(xué)員代表中國(guó)參加國(guó)際比賽,取得優(yōu)異成績(jī)。
擊劍運(yùn)動(dòng)劍種分類
花劍:花劍總長(zhǎng)110厘米,劍身長(zhǎng)90厘米,重量不超過500克,劍身橫斷面為矩形,護(hù)手盤小。
重劍:重劍長(zhǎng)度與花劍相同,重量770克,劍身橫斷面為三棱形,護(hù)手盤大。
佩劍:佩劍總長(zhǎng)105厘米,劍身長(zhǎng)88厘米,重量500克,劍身橫斷面為梯形,護(hù)手盤為月牙盤。劍尖為圓形,沒有彈簧頭。
更多培訓(xùn)課程: 天津和平成人擊劍班 更多學(xué)校信息: 天津和平保利萬(wàn)國(guó)體育(擊劍) 咨詢電話:
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