發(fā)布時(shí)間:2023-07-05 14:22:32來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合
近年來,我國(guó)十分重視籃球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展,許多青少年對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)特別感興趣。籃球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個(gè)基本課題,對(duì)培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運(yùn)動(dòng)技能具有重要作用。
課程級(jí)別 | 課程特色 | 技術(shù)訓(xùn)練 | 精神歷練 |
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全能菁英班 | 個(gè)人技術(shù)精細(xì)打磨 |
外線個(gè)人進(jìn)攻技巧 內(nèi)線個(gè)人進(jìn)攻技巧 區(qū)域進(jìn)攻配合 |
勇敢、自信、無畏、堅(jiān)持、超越 |
全能球隊(duì)班 | 攻防戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)+實(shí)戰(zhàn)進(jìn)階 | 球隊(duì)位置角色訓(xùn)練 進(jìn)攻&防守戰(zhàn)術(shù) | |
全能競(jìng)賽班 | 參加多項(xiàng)賽事力拼 | 球隊(duì)內(nèi)部戰(zhàn)術(shù)排演 |
籃球全能戰(zhàn)隊(duì)課程
專業(yè)的教研&師資團(tuán)隊(duì):以高質(zhì)量教學(xué)滿足孩子成長(zhǎng)的多維度需求。
優(yōu)質(zhì)豐沛的場(chǎng)館資源:滿足多個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練/比賽需求。
青少年暑假籃球班費(fèi)用多少?信大多數(shù)的男孩子都喜歡打籃球,為什么這么多男孩喜歡籃球,除了可以強(qiáng)健身體,吸引女生之外,還因?yàn)榇蚧@球可以忘掉一些的煩惱,釋放心中的壓力,仿佛整個(gè)世界都屬于自己?;@球給了男孩太多的陪伴,不僅有熱血,還是精神伴侶。
籃球培訓(xùn)班價(jià)格貴不貴
每個(gè)學(xué)校由于師資、課程和設(shè)施的不同,籃球培訓(xùn)班的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是有差異的,基本上籃球培訓(xùn)班都會(huì)先針對(duì)學(xué)員的基礎(chǔ)水準(zhǔn)進(jìn)行測(cè)評(píng)和了解學(xué)員的身體運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。根據(jù)每個(gè)人的上課時(shí)間來安排籃球培訓(xùn)課程。少兒籃球培訓(xùn)班的課程周期大概為10-20天左右,正常每節(jié)課程時(shí)長(zhǎng)約為90分鐘。
小編這邊推薦花香盛世籃球培訓(xùn)班,花香盛世國(guó)際體育旗下?lián)碛悬S金地段的自營(yíng)球館超過10家,未來將致力于垂直整合體育培訓(xùn)體系,完善青少年培訓(xùn)體系生態(tài)閉環(huán)。同時(shí)公司總部與百余家體育場(chǎng)館商建立合作關(guān)系,形成了既有總部統(tǒng)一調(diào)度、又有校區(qū)反應(yīng)的扁平化服務(wù)場(chǎng)館。打通企業(yè)生態(tài)鏈,構(gòu)建體育生態(tài)圈。
打籃球犯規(guī)的動(dòng)作有哪些
1、打手
打手是對(duì)抗或者比賽的時(shí)候防守方較容易出現(xiàn)的犯規(guī)動(dòng)作,1、進(jìn)攻隊(duì)員持球進(jìn)攻,在出現(xiàn)投藍(lán)動(dòng)作時(shí)防守隊(duì)員碰到對(duì)方的手臂或者手,2、進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球或者持球過程中防守隊(duì)員抄球時(shí)先碰到對(duì)方的手,這兩點(diǎn)視為打手犯規(guī)!
2、阻擋和帶球撞人
進(jìn)攻隊(duì)員運(yùn)球3步上籃過程中,防守隊(duì)員過來?yè)踝?duì)方的路線導(dǎo)致動(dòng)作終止視為阻擋犯規(guī),反之如果防守隊(duì)員事先站好位置本身沒有運(yùn)動(dòng),沒有伸手,進(jìn)攻隊(duì)員撞上防守隊(duì)員視為帶球撞人。
3、拉人犯規(guī)
拉人犯規(guī)比較好理解,不管是攻防,只要有出現(xiàn)明顯的拉扯對(duì)方的動(dòng)作,都是拉人犯規(guī),這個(gè)動(dòng)作一般出現(xiàn)在防守方?jīng)]有防住進(jìn)攻隊(duì)員不得已或者潛意識(shí)的后面拉扯動(dòng)作。
4、推人犯規(guī)
隊(duì)員用手或者身體的任何部分強(qiáng)行移動(dòng)持球者和非持球者,這種動(dòng)作一般出現(xiàn)在傳球、站位、搶籃板球的過程中。
5、掩護(hù)犯規(guī)
進(jìn)攻方非持球隊(duì)員給持球隊(duì)員進(jìn)攻創(chuàng)造進(jìn)攻的條件和路線,叫掩護(hù),他是需要隊(duì)員事先選好路線當(dāng)人墻擋住防守隊(duì)員,但是掩護(hù)過后就不能在移動(dòng)到防守隊(duì)員前進(jìn)的路線去擋住防守隊(duì)員,這樣就叫掩護(hù)犯規(guī),也叫2次掩護(hù)。
6、技術(shù)犯規(guī)
隊(duì)員在場(chǎng)上辱罵對(duì)方和裁判,比如大動(dòng)作拉扯場(chǎng)上隊(duì)員大吼大叫語(yǔ)言威脅恐嚇,甚至打人這種視為技術(shù)犯規(guī)要取消比賽資格的!
7、無球權(quán)犯規(guī)
就是球離開了雙方的控制,去搶球的時(shí)候,出現(xiàn)和身體非法接觸,比如拉開對(duì)方,推對(duì)方,這視為無球權(quán)犯規(guī),其實(shí)犯規(guī)還有很多。
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