成都花香盛世足球培訓(xùn)
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成都足球培訓(xùn)班哪家口碑好

發(fā)布時(shí)間:2023-09-14 16:17:18來(lái)源:有考網(wǎng)綜合

足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,競(jìng)技性要求很高,無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑,都需要隊(duì)員視野開(kāi)闊,頭腦冷靜、清晰,時(shí)刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能比擬的。所有這些都是全面素質(zhì)的鍛煉,因此參加足球訓(xùn)練與比賽,也是真培養(yǎng)和開(kāi)發(fā)青少年智力的過(guò)程。

花香盛世足球課程優(yōu)勢(shì)
01
 
A+課程/全能戰(zhàn)隊(duì)課程
訓(xùn) 02
 
日間營(yíng)/住宿營(yíng)/游學(xué)研學(xué)
03
 
GOAL1菁英聯(lián)賽/GOAL1嘉年華
課程設(shè)置

STEP.1:注意力訓(xùn)練

STEP.2:活動(dòng)熱身

STEP.3:技能訓(xùn)練

STEP.4:放松拉伸

STEP.5:課后總結(jié)

?
貼心優(yōu)質(zhì)的 教學(xué)服務(wù)
滿足孩子多元化的成長(zhǎng)需求
01
年齡階段
 
習(xí)
5-7/8-10/11+
02
成長(zhǎng)目標(biāo)
興趣培養(yǎng) 強(qiáng)健體魄 精神歷練 專業(yè)發(fā)展
03
技能水平
基礎(chǔ)技能 可以參與比賽
校區(qū)環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
為什么選擇我們
  • 01

    科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)

  • 02

    專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)

  • 03

    貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)


成都足球培訓(xùn)班哪家口碑好?青少年參加運(yùn)動(dòng),更有助于智力發(fā)展。足球運(yùn)動(dòng)不光是拼體力、拼技術(shù)、拼戰(zhàn)術(shù),更重要和更高層次的是智力與心理的比拼。足球運(yùn)動(dòng)連貫性極強(qiáng),集體配合嚴(yán)密,競(jìng)技性要求很高,無(wú)論是有球還是無(wú)球的奔跑,都需要隊(duì)員視野開(kāi)闊,頭腦冷靜、清晰,時(shí)刻觀察各種變化,其不確定因素之多是其它運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目所不能比擬的。成都花香盛世體育足球培訓(xùn)值得推薦!

花香盛世,2017年由創(chuàng)始人陳鵬吉?jiǎng)?chuàng)立,北京作為總部。作為中國(guó)體育生態(tài)風(fēng)向的引領(lǐng)者,花香盛世將青少年體育教育作為基礎(chǔ),鏈接產(chǎn)業(yè)資源,以體育為核心打造融合場(chǎng)館運(yùn)營(yíng)、體育智能、體育賽事、體育新零售、體育裝備、體育旅游、體育大健康為一體的大體育生態(tài)平臺(tái),為每個(gè)家庭提供全場(chǎng)景的科學(xué)性智能化體育解決方案。

成都花香盛世少兒足球課程

課程詳情

適合對(duì)象:基礎(chǔ)薄弱5-14歲青少年。班型:周六日或者周中晚上。使用教材:花香總部教務(wù)中心研發(fā)學(xué)習(xí)教材。班制設(shè)置:小班制(6-12人)。

課程內(nèi)容

體能課程:課程分為興趣啟蒙、技能成長(zhǎng)、對(duì)抗強(qiáng)化三個(gè)級(jí)別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強(qiáng)化肢體量。技術(shù)課程:學(xué)習(xí)帶球過(guò)人、顛球、鏟球、停球、防守、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過(guò)障礙、定位球高難度射門等。

足球基本功有哪些呢?

足球基本功很重要,足球的基本功對(duì)足球的技術(shù)水平影響很大。所以在足球訓(xùn)練的過(guò)程中,一定要注重足球基本功的訓(xùn)練。足球的基本功包括:顛球,停球,長(zhǎng)傳等。

足球顛球是足球運(yùn)動(dòng)的專業(yè)術(shù)語(yǔ)。是指用身體的一個(gè)或某些部位連續(xù)地在空中輕輕擊球的動(dòng)作。是增強(qiáng)球感、熟悉球感的有效方法。用腳背直接擊球是較簡(jiǎn)單也是較重要的顛球練習(xí)。顛球易犯錯(cuò)誤:顛球身體其他部位不夠放松,以致動(dòng)作僵硬;擊球時(shí),腳趾向下或向上勾,使球受力后向前或向后接觸身體,難以控制球。

足球停球意味著有意識(shí)地停球,并控制在自己的活動(dòng)范圍內(nèi),從而更好地處理球。想要很好的停球,較重要的是要用合理的動(dòng)作,讓停球位置在接觸到來(lái)球時(shí)有很好的緩沖。緩沖球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的動(dòng)能。停球時(shí)易犯錯(cuò)誤是觸球時(shí),停球腳的踝關(guān)節(jié)太緊,不利于緩慢,球停得離身體太遠(yuǎn)。

長(zhǎng)傳是指運(yùn)用遠(yuǎn)距離傳球突破對(duì)方防線的一種戰(zhàn)術(shù)方法。足球長(zhǎng)傳的時(shí)候腳背要拉長(zhǎng),不然會(huì)受傷。支撐腳的腳趾與傳球方向?qū)R會(huì)更準(zhǔn)確。踢球的瞬間身體是側(cè)著的,有利于從腰部發(fā)力,力量更大。長(zhǎng)傳距離更遠(yuǎn)。踢球時(shí)注意腳觸球的位置。

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