成都花香盛世足球培訓課程好不好

成都花香盛世足球培訓課程好不好?足球運動是以腳支配球為主，兩個隊在同一場地內進行攻守的體育運動項目，花香盛世體育的少兒足球課程教練指導，課程內容豐富，講練結合，提高孩子的運球技巧和運動能力，幫助學員提升在踢球過程所用到的跑跳動作，讓運動更加規(guī)范，避免傷害，提升身體素質和身體協(xié)調性。

花香盛世足球階段性的教學

訓練課

標準化的教學流程,從熱身、基礎球性、專項練習、Happy Time、至拉伸,科學訓練。

體能測試課

參考標準,優(yōu)選佳測試項,全面反映孩子靈敏、速度、力量、柔韌性、協(xié)調性、身體平衡能力等。

比賽課

專業(yè)比賽計分系統(tǒng)支持,球隊分組PK,讓學員體驗實戰(zhàn)訓練。

專項體能課

足球專項體能課程內容,提升核心力量、爆發(fā)力增長、速度、靈敏協(xié)調等。

少兒足球基礎訓練方法

少兒足球訓練方法一：顛球

顛球是一個足球運動員熟悉球性更好的方法。少兒顛球的時候要注意身體協(xié)調，放松、膝蓋不能太緊張，踝關節(jié)不能松弛，否則會造成用力不穩(wěn)。并且少兒在顛球的時候不能夠站死不動，小碎步要移動起來，這樣才能夠控制好球，另外顛球的時候不要把腳尖向下或者向上勾，否則球會飛出去。

少兒足球訓練方法二：帶球

帶球的動作要領就是要把重心降低，腳背繃緊，腳立起，然后用正腳去觸碰球的正后方，學會掌握好力度。學員在熟悉動作后就要加快動作的速度，腳要多接觸球，提高觸球頻率，更好是可以做到一步一觸球，這就很棒了。

少兒足球訓練方法三：射門

射門是少兒學習足球必須要掌握的一個動作。每次看足球比賽的時候，大家更激動的時候就是射門的那一刻。的老師指出，其實射門技術的關鍵是腳的部位和球的部位的運用，良好的時機選擇正確的射門方法才能夠使進球的可能性增大。按照腳觸球的部位來分的話，射門就可以分為腳弓推射，腳背抽射，腳內外側搓球，腳尖捅射等等。