青島有沒有好的籃球培訓(xùn)學(xué)校

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體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考助跑摸高、往返運(yùn)球投籃、投籃、全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽，體育生籃球?qū)ｍ?xiàng)考試前一天學(xué)生應(yīng)注意保持良好的睡眠和體力的積蓄，不能久看電視、久睡、長(zhǎng)時(shí)間游逛等,每一位考生都要以充沛精力投入到考試中。賽前應(yīng)控制過多的飲食和飲水，更不得飲酒。

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助跑摸高

助跑單腳跳起摸高，以摸高的較高度計(jì)分，每人做兩次，計(jì)其中一次較佳成績(jī)。

往返運(yùn)球投籃

由球場(chǎng)右側(cè)邊線中點(diǎn)開始，面向球籃以右手運(yùn)球上籃，同時(shí)開始計(jì)時(shí);球投中籃后，還以右手運(yùn)至左側(cè)邊線中點(diǎn)，然后折轉(zhuǎn)換左手運(yùn)球上籃;投中籃后，還以左手運(yùn)球回到原起點(diǎn);同樣再重復(fù)上述運(yùn)球投籃一次，再回到原起點(diǎn)時(shí)停表。

投籃

以籃圈投影中心為圓心，以該點(diǎn)至罰球線的距離為半徑，劃一圓弧?？忌诨【€外投籃，并開始計(jì)時(shí);投籃后自己搶籃板球，再運(yùn)至弧線外再投籃，連續(xù)做一分鐘，投籃方式不限。要求：投籃時(shí)不得踏線或過線，不得帶球跑，違者投中無(wú)效。

全場(chǎng)或半場(chǎng)比賽

根據(jù)體育生人數(shù)或當(dāng)?shù)鼐唧w情況，進(jìn)行全場(chǎng)或半場(chǎng)的編隊(duì)比賽，采用半場(chǎng)人盯人防守，測(cè)驗(yàn)其技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用能力。