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深圳南山聯(lián)華東方啟明星籃球培訓(xùn)
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深圳少兒籃球培訓(xùn)班一般多少錢

發(fā)布時間:2022-11-28 16:26:26來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動,接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強(qiáng)了其耐受力,大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。打籃球是一項(xiàng)靈活機(jī)動的運(yùn)動,孩子經(jīng)常打籃球,不僅能夠增強(qiáng)心臟的功能,還能夠增加孩子的肺活量,更能夠減少孩子沉迷看手機(jī)和上網(wǎng)的習(xí)慣。因此,孩子不妨多參加籃球這類運(yùn)動吧。
打籃球的六大好處
  • 身體素質(zhì)
    一直處于跑跳的狀態(tài),骨骼通過不斷的力學(xué)刺激生長,鍛煉心肺能力提高有氧能力。
  • 感統(tǒng)能力
    打籃球時各種感官在高度興奮的狀態(tài)下工作,并且互相配合,能夠提高感統(tǒng)能力。
  • 反應(yīng)能力
    籃球需要根據(jù)場上產(chǎn)生的變化去應(yīng)變,立刻選出較優(yōu)方案,長期以往會提高決斷力。
  • 觀察能力
    籃球運(yùn)動員會用眼睛余光同時觀察自己負(fù)責(zé)的對位對手,其實(shí)這就是觀察能力。
  • 冒險精神
    籃球運(yùn)動有時候是需要碰撞和爭搶,能夠充分鍛煉膽量和冒險精神。
  • 團(tuán)隊(duì)精神
    籃球是個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利,因此有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
小孩子幾歲開始學(xué)籃球比較好?

理論上來說孩子成長過程中學(xué)籃球是分為四個階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動培養(yǎng)為愛好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長,習(xí)慣鞏固。

訓(xùn)練場環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球課程教學(xué)內(nèi)容
基礎(chǔ)
初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作,平衡能力,動作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。
體能
階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動作,本體感知,初步認(rèn)知。
品德
協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。
機(jī)構(gòu)介紹

東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。


籃球運(yùn)動是具有對抗性的運(yùn)動。在籃球比賽中,孩子們會面對到競爭,面對到成功或者失敗,這時能夠很好的讓孩子形成堅(jiān)強(qiáng)的性格特點(diǎn),意志堅(jiān)定,不畏困難。同時,籃球運(yùn)動也是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動,孩子可以培養(yǎng)出集體榮譽(yù)感,學(xué)會團(tuán)結(jié),講究凝聚力。籃球運(yùn)動對青少年的性格會產(chǎn)生很大的影響。深圳少兒籃球培訓(xùn)班一般多少錢?

少兒籃球培訓(xùn)班一般多少錢

籃球?qū)W費(fèi)的問題也是家長普遍關(guān)注的,不同城市學(xué)籃球的價格是不一樣的,如果按照40分鐘每課時來算的話,一課時的費(fèi)用大概在100-150之間的比較多,具體的話就需要結(jié)合各個籃球機(jī)構(gòu)來看了。

孩子從籃球的好處非常多,長高個,鍛煉身體協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)運(yùn)動的習(xí)慣,動手動腦,鍛煉反應(yīng)能力等等。而堅(jiān)持中,又能讓孩子的性格更加堅(jiān)強(qiáng)樂觀有毅力!

北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動主辦節(jié)日活動,讓孩子在互動中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

男孩多大適合學(xué)打籃球

幾歲打籃球比較合適是多數(shù)家長關(guān)注的問題,其實(shí)學(xué)籃球和其他興趣班一樣,一般來說,四歲左右就可以啟蒙了,專業(yè)的幼少兒籃球訓(xùn)練機(jī)構(gòu),會針對不同年齡段的孩子,設(shè)置不一樣的訓(xùn)練內(nèi)容。所以家長完全可以放心的給孩子報名。

4-6歲左右的孩子,因?yàn)閷ν饨绲氖挛镉袕?qiáng)烈的好奇心,模仿能力強(qiáng),而且性格塑造性非常幫。所以這個時期的籃球訓(xùn)練內(nèi)容,主要是培養(yǎng)興趣,在輕松有趣的游戲中,融入幼兒籃球的基本能力訓(xùn)練。在跑跳投動作的練習(xí)中,鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)性。

學(xué)籃球需要不斷的練習(xí),才能更好的控制球,讓孩子能靈活的讓籃球按照自己預(yù)設(shè)的軌跡運(yùn)動的時候,那種成就感會不斷驅(qū)使著孩子繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。

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