北京足球?qū)W習(xí)班哪家有名氣

北京足球學(xué)習(xí)班哪家有名氣?花香青少年足球基礎(chǔ)班，專為5-14歲青少年開設(shè)，課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)習(xí)帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門、守門、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等內(nèi)容。

北京青少年足球培訓(xùn)班

教學(xué)目標(biāo)

歷練孩子的精神力量，培養(yǎng)孩子的綜合能力，團隊協(xié)作和社交能力。

課程內(nèi)容

課程分為興趣啟蒙、技能成長、對抗強化三個級別。體能上鍛煉反應(yīng)速度、提升平衡能力和協(xié)調(diào)能力、強化肢體量;技術(shù)上學(xué)習(xí)帶球過人、顛球、鏟球、停球、防守、射門、守門、腳背、外傳球、帶球變向、頭球、帶球過障礙、定位球高難度射門等。

課程特色

“練+訓(xùn)+賽”全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā);專業(yè)的教練團隊;貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。

課程優(yōu)勢

從興趣啟蒙到技能提升，全周期課程訓(xùn);”練+訓(xùn)+賽“全周期教學(xué)模式;科學(xué)深度的教學(xué)研發(fā)、專業(yè)的教練團隊、貼心優(yōu)質(zhì)的教務(wù)服務(wù)。

青少年踢足球?qū)ι眢w有哪些好處

1、踢足球鍛煉身體

足球運動作為一項深受青少年追捧的體育項目，關(guān)鍵是可以起到強身健體的作用。足球不是走著踢的，而是跑著踢的，在綠茵場上不停的高速跑動，彈跳，身體對抗，在運動中鍛煉了身體。

2、踢足球緩解壓力

踢足球就是一種行之有效的緩解壓力的方法。放下工作的包袱，盡情的奔跑在綠茵場上，揮汗如雨，和球友們開開心心的進行一場對戰(zhàn)。

3、踢足球結(jié)交朋友

足球是一項多人進行的團隊型體育項目，十幾個人一起踢才能更有氣氛。然而自己一把組織不了那么多的人，因此就要和其它團隊進行約戰(zhàn)，經(jīng)過一場激烈的對抗比賽之后，就能結(jié)交到很多志同道合的朋友了。

4、踢足球緩解頸椎不適

一些上班族經(jīng)常坐在電腦前或多或少都會有一些頸椎、肩部的問題，踢球時動作幅度比較大，需要跑跑停停，對背部挺直放松也是有促進作用的。長期的堅持會對頸椎的不適有改善的作用。

5、踢足球預(yù)防心臟疾病

堅持踢球會讓你有顆強大的心臟及心血管系統(tǒng)功能。在提高大攝氧量的同時向身體各個器官輸送的氧量大大增加，各個器官的工作質(zhì)量自然大大提高。另外踢球會加速血液循環(huán)，使冠狀動脈有足夠的血液供給心肌，從而預(yù)防各種心臟病。通過全身的運動，促使靜脈血流回心臟，還預(yù)防靜脈內(nèi)血栓形成。

6、踢足球增大肺活量

長期進行踢足球運動，能夠是肺功能變強，增大肺活量，使得胸部肌肉更加的有力，呼吸系統(tǒng)功能也因此更加的強大。