有考網(wǎng)有考網(wǎng)合作機(jī)構(gòu)>浦東新區(qū)培訓(xùn)學(xué)校>上海浦東東林東方啟明星籃球培訓(xùn)
上海浦東東林東方啟明星籃球培訓(xùn)
全國統(tǒng)一學(xué)習(xí)專線 8:30-21:00
位置:有考網(wǎng) > 興趣愛好>籃球培訓(xùn)> 上海青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪幾家  正文

上海青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪幾家

發(fā)布時(shí)間:2022-11-29 17:19:56來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合

孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強(qiáng)了其耐受力,大腦皮層也對(duì)冷和熱的刺激形成條件反射。打籃球是一項(xiàng)靈活機(jī)動(dòng)的運(yùn)動(dòng),孩子經(jīng)常打籃球,不僅能夠增強(qiáng)心臟的功能,還能夠增加孩子的肺活量,更能夠減少孩子沉迷看手機(jī)和上網(wǎng)的習(xí)慣。因此,孩子不妨多參加籃球這類運(yùn)動(dòng)吧。
打籃球的六大好處
  • 身體素質(zhì)
    一直處于跑跳的狀態(tài),骨骼通過不斷的力學(xué)刺激生長,鍛煉心肺能力提高有氧能力。
  • 感統(tǒng)能力
    打籃球時(shí)各種感官在高度興奮的狀態(tài)下工作,并且互相配合,能夠提高感統(tǒng)能力。
  • 反應(yīng)能力
    籃球需要根據(jù)場上產(chǎn)生的變化去應(yīng)變,立刻選出較優(yōu)方案,長期以往會(huì)提高決斷力。
  • 觀察能力
    籃球運(yùn)動(dòng)員會(huì)用眼睛余光同時(shí)觀察自己負(fù)責(zé)的對(duì)位對(duì)手,其實(shí)這就是觀察能力。
  • 冒險(xiǎn)精神
    籃球運(yùn)動(dòng)有時(shí)候是需要碰撞和爭搶,能夠充分鍛煉膽量和冒險(xiǎn)精神。
  • 團(tuán)隊(duì)精神
    籃球是個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利,因此有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
小孩子幾歲開始學(xué)籃球比較好?

理論上來說孩子成長過程中學(xué)籃球是分為四個(gè)階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對(duì)籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)為愛好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長,習(xí)慣鞏固。

訓(xùn)練場環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球課程教學(xué)內(nèi)容
基礎(chǔ)
初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動(dòng)作,平衡能力,動(dòng)作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。
體能
階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動(dòng)作,本體感知,初步認(rèn)知。
品德
協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。
機(jī)構(gòu)介紹

東方啟明星課程以賞識(shí)鼓勵(lì)為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識(shí)等。


籃球,是一項(xiàng)非常好玩又有激情的運(yùn)動(dòng),適合時(shí)下的青少年選擇,如果可以從小就教孩子打籃球,不但可以幫助孩子增高,還可以發(fā)展孩子的個(gè)性,是一個(gè)非常不錯(cuò)的想法,那么,怎么教小孩子打籃球呢,下面我們來看看:上海青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪幾家?

北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動(dòng)裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

啟明星課堂為你提供以育人為根本目的的籃球訓(xùn)練環(huán)境,幽默的課堂環(huán)境;和諧的師生關(guān)系;純真的同學(xué)友情。主動(dòng)主辦節(jié)日活動(dòng),讓孩子在互動(dòng)中感受愛,傳遞愛。“育人式”的環(huán)境是啟明星學(xué)員提高籃球水平的重要原因,也是孩子們健康快樂成長的重要因素。

了解基礎(chǔ)籃球訓(xùn)練的內(nèi)容

1、球性練習(xí)。2、原地拍球。3、行進(jìn)間運(yùn)球。4、雙手胸前傳接球。5、雙手投籃。6、三步上籃。7、全場3對(duì)3小籃球比賽與簡單的籃球比賽規(guī)則。

階段:跑步熱身先是大人帶孩子沿一面站好,然后向?qū)γ娴膲ε苋?。下面繼續(xù)熱身:坐下來做一下伸展運(yùn)動(dòng)了。熱身結(jié)束,是一個(gè)短休息(2-3分鐘),主要是讓孩子喝點(diǎn)水。

第二階段:課堂紀(jì)律要求熱身后,分了兩個(gè)班?;@球教練上來就講“課堂紀(jì)律”。一開始媽媽很緊張,怕天天鬧,破壞紀(jì)律。后來經(jīng)老師解釋才了解,所謂“課堂紀(jì)律”就是小孩子無論如何都可以:跟著做可以,不做只看可以,干脆離開,下次再來可以...。

第三階段:躲閃與追逐教練讓每個(gè)家長把一個(gè)網(wǎng)狀的袋子裝在褲兜里,然后當(dāng)孩子試圖去拿到袋子時(shí),家長做躲閃的動(dòng)作。等教練哨響,交換角色。

第四階段:基本動(dòng)作-傳球再次短休息后,進(jìn)入“下半時(shí)”。教練開始演示基本的持球,傳球和投球的基本動(dòng)作。6第五階段:投籃實(shí)踐場內(nèi)高高低低三個(gè)小籃球架。小朋友各自選了位置開始投球。據(jù)觀察,沒有幾個(gè)真正按照老師教的動(dòng)作做的,但所有孩子熱火朝天的一個(gè)一個(gè)又一個(gè)。7打籃球應(yīng)注意什么1、籃球應(yīng)是環(huán)保材料制作的。2、籃球的充氣不要太足免得對(duì)手的沖擊力過大。3、先從練習(xí)原地拍籃球開始。4、孩子拍籃球自如了就可以邊走邊拍籃球(運(yùn)球)。5、雙手互換拍籃球。6、轉(zhuǎn)身拍籃球或各種花樣拍籃球。

更多培訓(xùn)課程: 上海浦東東林青少兒籃球培訓(xùn)課程 更多學(xué)校信息: 上海浦東東林東方啟明星籃球培訓(xùn) 咨詢電話:

相關(guān)內(nèi)容: 青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)有哪幾家 上海青少兒籃球培訓(xùn) 上海東方啟明星

同類文章
最新文章
導(dǎo)航

雅思 托福 GRE SSAT SAT GMAT ACT 個(gè)人提升英語 英語四六級(jí) 多鄰國英語測試 詞庫 IB 英語口語 商務(wù)英語 出國英語 考研英語 青少兒英語 成人英語 A-Level 學(xué)生英語 初高中英語 OSSD AP課程 AEAS個(gè)性化定制課程 一級(jí)建造師 二級(jí)建造師 消防工程師 消防設(shè)施操作員 BIM 造價(jià)工程師 環(huán)評(píng)師 監(jiān)理工程師 咨詢工程師 安全工程師 建筑九大員 公路水運(yùn)檢測 通信工程 裝配式工程師 注冊(cè)電氣工程師 二級(jí)注冊(cè)建筑師 一級(jí)注冊(cè)建筑師 智慧消防工程師 智慧建造工程師 全過程工程咨詢師 EPC 碳排放管理師 ACCA CFA 注冊(cè)會(huì)計(jì)師 會(huì)計(jì)證 初中級(jí)經(jīng)濟(jì)師 初級(jí)會(huì)計(jì)師 中級(jí)會(huì)計(jì)師 基金從業(yè) 證券從業(yè) 稅務(wù)師 薪稅師 企業(yè)合規(guī)師 會(huì)計(jì)就業(yè)實(shí)操 期貨從業(yè) FRM CMA CQF 教師資格 人力資源管理 導(dǎo)游考試 心理咨詢師 健康管理師 社會(huì)工作師 普通話 育嬰員 物流師 家庭教育指導(dǎo)師 專利代理師 教師招聘 兒童專注力 兒童情緒管理 法律職業(yè)資格 少兒編程 書法培訓(xùn) 國畫 茶藝 樂器音樂 舞蹈 棋類 機(jī)器人編程 戲曲培訓(xùn) 信奧賽C++ 少兒小主播 口才培訓(xùn) 籃球培訓(xùn) 商務(wù)辦公 影視后期 剪輯包裝 游戲設(shè)計(jì) 游戲程序 UI設(shè)計(jì) 室內(nèi)設(shè)計(jì) photoshop CAD制圖 視覺設(shè)計(jì) 商業(yè)空間設(shè)計(jì) 平面設(shè)計(jì)