上海青少年籃球訓(xùn)練班哪家不錯(cuò)

青少年籃球訓(xùn)練班哪家不錯(cuò)?籃球是一項(xiàng)有一定競(jìng)技性的游戲，在參與的過(guò)程中，讓孩子們感受到競(jìng)爭(zhēng)(學(xué)會(huì)面對(duì)成功與失敗)，感受到尊重(尊重規(guī)則、裁判及對(duì)手)，感受到信任(信任教練、隊(duì)友和自己)等。

青少年籃球訓(xùn)練班哪家不錯(cuò)

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籃球帶球墊步基本要點(diǎn)

(1)如果控球方雙腳離地后手中的球出手后被防守者拍到，落回控球方的手中，進(jìn)攻可以持續(xù)，不因由于該次的干擾打斷比賽;

(2)如果控球方雙腳離地后手中的球沒(méi)有出手而被防守者拍到，導(dǎo)致控球者從起跳到雙腳落地這一時(shí)段沒(méi)有球離開(kāi)身體的瞬間，可以吹罰進(jìn)攻方走步。

基本跳步雙腳落地之后可以以任意一只腳為中心腳，這就給防守方帶來(lái)了很大壓力。也就是你突破效率提高了.

所謂走步就是球在手上時(shí)走兩步以上而球未出手，如果運(yùn)球時(shí)出現(xiàn)球在手上時(shí)走兩步以上就是帶球走步.

所有籃球比賽，包括NBA對(duì)走步吹得都是很嚴(yán)的，但觀眾卻不清楚什么才算走走步，要看清是否走步，先要懂得什么時(shí)候開(kāi)始計(jì)算的。走步是從拿球后在腳次離地時(shí)開(kāi)始算，如果拿球的腳是凌空的，就等那腳落地再離地時(shí)開(kāi)始算。

所謂走兩步就是，每只腳都離地一次，再落地一次。如果球在手上走完兩步后，先落地的腳再離地的話球就必須傳或投，如果繼續(xù)運(yùn)球或持球的話就是走步。要注意的是如果只有一只腳不停的走而另一只腳始終在地上，他始終只算走一步，如果已經(jīng)走兩步了只要先落地(雙腳落地的帶球墊步無(wú)所謂哪只腳先落地)的那只腳始終不離地，不論另一只腳走幾步都只算兩步(不算超過(guò)兩步)。

值得一提的是這是一種走步行為的衍生，目前這個(gè)稱呼也慢慢出現(xiàn)在一些體育媒體的描述中。