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發(fā)布時(shí)間:2023-04-28 15:27:51來源:有考培訓(xùn)網(wǎng)綜合
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打籃球投籃技巧
1、虛晃投籃
接球后,有一次運(yùn)球機(jī)會,在運(yùn)球前,可以做投籃的假動作,蒙騙對手,然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時(shí)做投籃假動作,動作需與投籃動作一致,不然,很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是,較好做徐晃動作后,不要托著球,不然有被對手切球的危險(xiǎn)。
2、跳步投籃
在整場球賽中,人需要不斷跑動,在跑動過程中如果尋找到較佳機(jī)會,就要進(jìn)行跳投,為比賽多分。跳投時(shí),重心要穩(wěn),手臂不能傾斜,所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置,這樣命中率相對較高。
3、急停跳投
急停跳投是籃球賽中常用的技巧,會給人出其不意之感,但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng),對身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高,如果自認(rèn)為技術(shù)成熟,可選擇這種方式避開對手,跳投得分。
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